Körperliche Fitness erhöht die Chancen auf einen neuen Job

Neues Projekt der „Generation Gold" und der Arbeitplus: „Fit mit 50plus" - Gesundheits-Training verbessert die Beschäftigungsfähigkeit von älteren Langzeitarbeitslosen  

„Ich fühle mich körperlich und mental gestärkt", sagt Ortrud Berger, 53 Jahre alt, und bringt damit auf den Punkt, was viele der Teilnehmenden denken. Seit Anfang 2009 trainieren acht ältere Langzeitarbeitslose aus Bielefeld regelmäßig zwei Mal pro Woche im Kompetenzzentrum für Gesundheit und Fitness SALUTO in Halle. Das Pilotprojekt „Fit mit 50plus" wird im Rahmen des Beschäftigungs-paktes GENERATION GOLD von der Arbeitplus in Bielefeld GmbH angeboten und will neue Wege zeigen, wie die gesundheitliche Situation gerade von älteren Ar-beitslosen verbessert werden kann. Denn körperliche Fitness erhöht die Beschäf-tigungsfähigkeit der Arbeitssuchenden und verbessert die Chancen auf einen er-folgreichen Wiedereinstieg in den Job. Ein Faktor, der bei der Vermittlung bislang kaum berücksichtigt wurde.

„Das Gesundheits-Training ist keine Luxusmaßnahme", betont Achim Schmidt, Leiter des Projektteams 50plus bei der Arbeitplus in Bielefeld GmbH. Im Gegenteil: Gerade ältere Langzeitarbeitslose haben häufig gesundheitliche Einschränkungen, die sich bei der Arbeitsvermittlung als echtes Handicap erweisen. Achim Schmidt hält Gesundheitsangebote wie „Fit mit 50plus" darum auch für zwingend notwendig und wirbt dafür, dass sie ins Regelwerk für Arbeitslose eingebaut werden.

„Durch das regelmäßige Training ist ganz viel in Bewegung gekommen", ergänzt Projektleiter Mario Hülsmann. Nicht nur der Gesundheitszustand der älteren Langzeitarbeitslosen habe sich verbessert, die Teilnehmenden seien insgesamt aktiver geworden und gehen auch die Arbeitssuche mit neuen Schwung an. „Ganz viele in der Gruppe orientieren sich neu und wollen wieder mehr für sich tun, auch beruflich. Diesen Effekt haben wir ganz nebenbei durch das Training erreicht."

„Das körperliche Training macht mich auch mental stärker." „Ich esse bewusster und bewege mich mehr." „Es tut mir einfach gut", bestätigen die Teilnehmenden. Während sich die Muskeln straffen und Kraft und Ausdauer zunehmen, wächst auch das eigene Selbstbewusstsein. „Und das sieht man Ihnen auch an", lobt Achim Schmidt, der überzeugt ist, dass eine positive Ausstrahlung auch im Arbeitsleben und bei Bewerbungen weiter hilft. „Oft gibt das den Ausschlag, ob ein Kandidat genommen wird oder nicht."

Nach fast drei Monaten hat sich der Gesundheitszustand von allen Teilnehmenden nicht nur subjektiv, sondern auch ganz objektiv messbar verbessert, bilanziert SALUTO-Chef Prof. Dr. Elmar Wienecke. Vor dem eigentlichen Trainingsstart wurden die Teilnehmenden zunächst gründlich untersucht. Herz-und Kreislauf wurden dabei genauso gecheckt wie Rücken oder Schilddrüsenwerte, Muskulaturaufbau, Mineralstoff-und Vitaminversorgung. Auf dieser Daten-Grundlage haben die Sportwissenschaftler von SALUTO dann ein individuelles Gesundheits- und Fitnessprogramm für jede einzelne Person zusammengestellt. Hinzu kommen Entspannungsübungen, Ernährungsberatung und viele Informationen zum Thema Gesundheit.

Gesundheitsförderung wird in Zukunft eine zunehmend wichtige Rolle spielen, auch in der Arbeitswelt, davon ist GENERATION-GOLD Gesamtkoordinatorin Anne Meuer-Willuweit überzeugt. „Die Menschen werden immer älter, der demografische Wandel wirkt sich auf viele Bereiche aus. Darum müssen wir neue Konzepte und Angebote entwickeln, zum Beispiel für ältere Arbeitskräfte" Eine weitere Erfahrung aus dem Beschäftigungspakt GENERATION GOLD sei außerdem, dass das Alter für Arbeitgeber oft gar keine so große Rolle spielt. Viel wichtiger sei es, dass Bewerber motiviert und leistungsfähig sind. Das Projekt „Fit mit 50plus" will hier Impulse geben. Alle Ergebnisse werden dokumentiert und anschließend im Rahmen eines Coachingprojekts an der Universität Bielefeld wissenschaftlich ausgewertet.

Der Beschäftigungspakt GENERATION GOLD hat das Ziel, über 50-Jährige in Ost-Westfalen-Lippe wieder in Arbeit zu bringen. Der Pakt wird vom Bundesministerium für Arbeit und Soziales gefördert und ist Teil des Bundesprogramms „Perspektive 50plus - Beschäftigungspakte für Ältere in den Regionen". Zum Pakt GENERATION GOLD gehören die ARGEn in Bielefeld und den Kreisen Gütersloh, Herford, Höxter, Lippe, Paderborn sowie die Optionskommune Minden-Lübbecke.

Weitere Informationen unter www.generation-gold.biz